Народные средства лечения

Народная Медицина - Народные рецепты
Вы вошли как Гость | Группа "Гости"Приветствую Вас Гость | RSS

Раздел Травник — подробный справочник лекарственных растений. Найдите описание и целебные свойства интересующего вас растения при помощи тематических подразделов или алфавитного меню. ТРАВНИК 

Меню сайта
теги
.
Народное лечение
Мои статьи [13]
Всячина [37]
Бабушкины рецепты
Бабушкины рецепты
Категории каналов
Статистика
Форма входа
Главная » Статьи » Мои статьи

Прыщи и режим питания

Несмотря на то, что давно твердят все родители, большинство из нас знают, что шоколад и жирная пища не вызывают появление прыщей. Среднестатистический человек перестает верить в этот предрассудок после того, как заканчивает среднюю школу. Но было бы глупо предполагать, что то, что мы едим, не оказывает совершенно никакого влияния на нашу кожу — поэтому поговорим о еде.

Читайте так же дерматологія - http://hospital2014.kiev.ua/borodo/dermatologiya тут.

Что ученые знают наверняка, так это то, что прыщи появляются под влиянием наследственных факторов и гормональных колебаний — отсюда тенденция к прыщам, которая проявляется в пубертатный период, во время беременности и менопаузы, когда наблюдается гормональный дисбаланс. Из этого я делаю следующий вывод: никто не связи между проблемной кожей и употреблением молока и сыра, но помимо жира и соли, эти два продукта, подобно всем молочным продуктам, также богаты чем-то еще, а именно — гормонами.

Все родители, которые пугали своих детей рассказами о вреде шоколада и жареной картошки, очевидно, всегда считали так сами. Но ученые так не думают (вероятно, некоторых из них побудило к этому собственное беспокойство в подростковом возрасте по поводу прыщей).

Еще в 2005 году ученые из Гарварда изучили привычки и диеты почти пяти тысяч человек и выяснили, что молочные продукты провоцируют возникновение прыщей. Особенно они обращали внимание на продукты, которыми обследованные питались в старших классах. У людей, которые выпивали три или больше чашек молока в день, как оказалось, вероятность появление прыщей была на 22% выше, чем у их одноклассников, которые съедали только одну порцию в неделю. По какой-то причине снятое молоко оказывало наиболее сильное влияние. Сливочный сыр и творог также были связаны с появлением прыщей, тогда как шоколад и жирная пища — нет.

Продукты, содержащие иодиды, такие как ракообразные и соевый соус, также, по-видимому, усиливают появление прыщей, и на это есть веская причина. Считается, что иодиды вызывают воспаление.

Еще одно заявление о прыщах, которое на поверку оказалось ложью: прыщи появляются летом, а зимой наступает улучшение. Времена года обычно влияют на каждого человека по-разному. Но ученые, опубликовавшие свой труд в «Журнале дерматологии» (Journal of Dermatology) в 2002 году, исследовали 452 человека, у которых были прыщи, и выяснили, что у 56% летом симптомы усиливались, тогда как только 11% испытывали больше проблем с прыщами зимой.

Разумно предположить, что летом симптомы выражены слабее, даже при регулярном употреблении мороженого. Более интенсивное воздействие света, особенно ультрафиолетового, убивает бактерии, вызывающие прыщи. Одно довольно крупное исследование показало, что лечение светом более эффективно, чем пероксид бензоила — стандартное отпускаемое без рецепта средство и ингредиент таких популярных гелей для умывания, как «Клерасил» и «Окси».

Но не спешите на улицу и не загорайте до черноты. Вместо того, чтобы часами подвергать себя вредным излучениям, вызывающим рак, вы можете пойти к дерматологу и посидеть под безвредным световым аппаратом.
Категория: Мои статьи | Добавил: vasilleko (06.07.2015)
Просмотров: 523 | Теги: Прыщи и режим питания | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Рекомендуем
советы от целителя
Друзья сайта